«Blue monday», è il giorno più triste dell’anno

Oggi, probabilmente a vostra insaputa, stiamo attraversando il terribile «blue monday», il giorno più triste dell’anno.

Ad affermarlo è una complicata equazione matematica – messa a punto una decina d’anni fa da uno psicologo dell’Università di Cardiff, Cliff Arnall -, che misura parametri come meteo, debiti accumulati per i regali di Natale, calo di motivazione e crescente necessità di darsi da fare.

In Gran Bretagna la questione viene presa molto sul serio, tanto da far aymentare il numero di astensioni dal lavoro nel famigerato «blue monday» e molte associazioni offrono consigli su come superare il lunedì più deprimente dell’anno come ad esempio vestirsi con colori brillanti  e fare esercizio fisico.